2009年04月26日

気分転換の方法

今日から8月ですね。最近、暑い中を毎日のように出かけてたので夏バテ気味です(/_;)。
先日のメールで、「強く望むこと」「目標を設定して行動すること」思いが強ければ、
それに応じて必要な人や物が集まってくるというのはホントっていうのが体験者のかたから
聞けて心強いなぁと思いました。ただ、私はこれでいいのかなぁ?と思ったりもして。
坂本さんは、不安とか心配とかあるときはいつもどうやって気分転換とか乗り越えたり
とかしてるんですか?

不安や心配がある時は、自分で何とかなりそうなのか、どうにもならないことなのか考えます。
前者なら対策やできることを考えます、後者なら放置&気にしない。という感じです。
どれだけ頑張ったつもりでももう少しできたなといつも思うので、なるべくその差を
縮めるのが目標です。あまり落ち込むことがないので、気分転換というのはよくわかりません。


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posted by 1bust at 01:24| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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